Collagène : faut-il le prendre le matin à jeun ou le soir pour de meilleurs résultats ?
Le collagène agit différemment selon le moment de la prise. Le matin favorise l’absorption et la protection, le soir soutient la régénération…
Studio de Life Design · saison en cours
Manifeste
« Une vie alignée n'est pas une vie performée. Elle se dessine lentement, à l'intersection d'un intérieur habité, d'un esprit posé et d'une ambition choisie. Nos lectures visent cette ligne-là, sans recette ni promesse bruyante. »
— Le studio Holiyou
Notre vision du Life Design
Nos sujets d'écriture et nos accompagnements gravitent autour de quatre axes que nous considérons indissociables. En déséquilibrer un, c'est fragiliser les autres.
Habiter un espace qui régule au lieu d'épuiser : lumière, matières, rangement lent, rituels domestiques.
Sortir du bruit intérieur sans pour autant tomber dans l'injonction à la pleine conscience. Penser clair, respirer mieux.
Une vie professionnelle et créative qui suit votre énergie plutôt qu'elle ne la dicte. Projets, métier, revenus, autonomie.
Beauté, santé, corps, sommeil : des gestes tenus dans la durée, choisis, documentés — jamais empilés par mode.
Journal
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Les premiers carnets se préparent.
Nous ouvrons la saison avec une sélection de textes sobres, relus et documentés. Revenez dans quelques semaines ou écrivez-nous pour en être prévenue en avant-première.
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